自信教室

我們每天被時間追趕，被壓力填滿，每天轉換著不同的社會角色，為的都是追求更好的生活，支撐家中的生計。親愛的，這樣很好，妳面對自己的人生努力且認真，但妳要記得留些時間獨處，好好補充電力，才能走更長遠的路。

自信來自於對自己的自在-如何擁有女人味 西方國家對於女人味的定義是「一個感性而有品位的、有主見的、有智慧的、擁 …

提升自己綻放個人魅力！透過運動與舞蹈培養比長腿更誘人的女人味 閱讀全文 »

我是Panny，原本我對自己有很多的不確定，但妳相信嗎？我在這裡看見不一樣的自己。我也非常訝異我會有這些改變。 …

在這裡我找到我的個人魅力，妳也可以看見不一樣的自己 閱讀全文 »

女人的儀式感，就是能做自己生活的主人。讓我們一起不向生活妥協，跟著璠璠一起提升自信魅力！

隨著養生觀念興起，許多人一昧追求健康生活，但究竟該如何度過健康又清爽的每一天，關鍵就在於從小地方開始實踐；韓國 …

如何擁有健康體態？ 閱讀全文 »