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自信養成記

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璠璠的自信養成記

璠璠自信學院

自信教室

對抗壓力小秘訣,重視與自己的獨處時光,享受一個人的時光

台北的上班時間,快速且匆忙。每天看著車水馬龍的街道、擠得水泄不通的捷運公車,我們每天被時間追趕,被壓力填滿,每天轉換著不同的社會角色,從早到晚都在和不 …

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自信教室

提升自己綻放個人魅力!透過運動與舞蹈培養比長腿更誘人的女人味

自信來自於對自己的自在 西方國家對於女人味的定義是「一個感性而有品位的、有主見的、有智慧的、擁有自己獨立生活空間和處世哲學的女人,就是一個有女人味的女 …

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自信教室

在這裡我找到我的個人魅力,妳也可以看見不一樣的自己

我是Panny,原本我對自己有很多的不確定,但妳相信嗎?我在這裡看見不一樣的自己。我也非常訝異我會有這些改變。 我在璠璠眼中看見自信魅力與光芒 在一次 …

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孩子的自信教室

孩子的自信教室

別再讓小朋友玩手機!讓孩子和跳舞當朋友,開啟無限潛能

別讓孩子成為低頭族 您也有過為了讓孩子在外不哭鬧,而給他手機、平板玩嗎?這是一個很立即性解決安撫孩子、也是現在很多家長會使用的方法。但您知道,這會讓您 …

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孩子的自信教室

讓孩子穿上自信的方法,小朋友跳舞的力量究竟有多大?璠璠和您分享親子小秘訣!

當您的孩子在看電視或是影片時他喜歡在電視前跟著跳舞搖擺嗎?還是比較內向只會靜靜的觀看呢? 每個孩子的與眾不同都是他們珍貴的地方,我們可以透過不同的方式 …

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